ОГЭ ЕГЭ

Психологические рекомендации в период сдачи ЕГЭ и ОГЭ…

Родителям: «Психологическая готовность родителей к сдаче ЕГЭ и ОГЭ»

«За месяц до экзамена...и во время сдачи экзаменов»


«Рекомендации родителям при подготовке детей к выпускным экзаменам»

Уважаемые родители, хотелось бы представить Вам некоторые рекомендации психолога в период подготовки Ваших детей к экзаменам. Любые жизненные изменения нарушают психологическое равновесие. Очевидно, что любой экзамен провоцирует стресс: сильное волнение, страх, неуверенность в себе, нервозность или депрессии.

Вы можете помочь Вашему ребенку. Поверьте, он нуждается в этом.

Учителям : психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность ребенка в сдаче единого государственного  государственного экзамена. Как же поддержать выпускника учителю? Как помочь снять эмоциональное напряжение?      

Обучающимся : ознакомьтесь с рекомендациями при подготовке к экзамену, возможно, они помогут Вам рационально организовать свою деятельность. При необходимости обратитесь к школьному психологу – он поможет Вам овладеть конкретными методами, приемами и способами саморегуляции, психотехническими упражнениями, позволяющими управлять своим эмоциональным состоянием, регулярно посещайте психологические занятия.  

Рекомендации для учителей и родителей по снижению агрессии подростков